为切实保障员工三伏天身体健康，瑞众保险烟台中支7月22日开展“三伏沐康・健康同行”科学洗澡健康守护活动，引导全员掌握科学洗澡知识，预防因洗浴不当引发的身体不适。
会议从时间、水温、频率等维度详细讲解：洗澡时长建议控制在15分钟内，避免高温环境下长时间洗浴导致缺氧；水温以37℃-40℃为宜，过高易引发头晕，过低则刺激血管收缩；出汗后不宜立即洗澡，应休息10-15分钟待体温稍降再洗；空腹或饱腹状态需间隔1小时以上，以防肠胃不适。
会议强调，三伏天湿热难耐，科学洗澡是防暑养生的重要环节。各部门需传达到每位员工，养成健康洗澡习惯，切实做好夏季自我保健，以良好状态投入工作与生活。
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